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Local Zen Virtuel

Bienvenue dans l'endroit virtuel où tu pourras te changer les idées et mettre ton cerveau sur pause avec diverses suggestions. À toi de prendre le moyen qui te convient le mieux pour relaxer!

Musique relaxante

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Suggestion de musique pour te laisser aller!

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Yoga

Musique relaxante

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Pour détendre l'esprit dans le mouvement!

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Méditation et respiration

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Être libre c'est avant tout se sentir libre dans sa tête!

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Mandalas

Méditation et respiration

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Une autre façon pour laisser aller ton esprit!

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