Local Zen Virtuel

Bienvenue dans l'endroit virtuel où tu pourras te changer les idées et mettre ton cerveau sur pause avec diverses suggestions. À toi de prendre le moyen qui te convient le mieux pour relaxer!

Musique relaxante

Suggestion de musique pour te laisser aller!

Yoga

Musique relaxante

Pour détendre l'esprit dans le mouvement!

Méditation et respiration

Être libre c'est avant tout se sentir libre dans sa tête!

Mandalas

Méditation et respiration

Une autre façon pour laisser aller ton esprit!

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