Écoles secondaires
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Méditation et respiration

Médite et respire à la maison!

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Petit BamBou

Une application qui contient tout ce que tu as besoin pour rester zen!

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Venez méditer ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les bienfaits.

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Pour se détendre et s'endormir plus facilement!

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Quelques Vidéos pour vous sentir mieux

Un sommeil réparateur, ça fait du bien!

Savoir gérer son stress en situation d'examen, c'est important!

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